Szevasz Tomi!
Szerinted melyik a jobb egy futó számára?Ha kevesebbet fut gyorsabbra rövid pihenővel vagy többet lassabbra ugyanannyi pihenővel?Edzőm azt állítja, hogy utóbbi jobbat tesz bár én sokszor nem érzem ezt az időeredmények miatt.Bár lehet , hogy csak a téli hideg miatt lassulok le.
Dátum: 2012.02.27